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Iacroyoga di gruppo – gioco, tecnica e fiducia in sicurezza
L’AcroYoga di gruppo proposto da YogoDo unisce movimento, ascolto, tecnica progressiva e un clima di gioco che permette a tuttə di imparare in modo sicuro e senza pressione. La pratica è ispirata al metodo AcroYoga Montreal, caratterizzato da fluidità, creatività e sensibilità al tocco, e all’esperienza maturata da Daniele in numerose edizioni della convention di Acro Sicily, dove ha studiato con alcuni dei migliori insegnanti internazionali.
Le sessioni sono costruite per essere accessibili e rispettose dei limiti personali, con un avvicinamento graduale che parte da esercizi a terra, drill chiari, posizionamento anatomico e lavoro sulla fiducia. Ogni movimento nasce da un apprendimento esperienziale: invece di accumulare concetti teorici, si lavora attraverso piccoli passi che portano in modo naturale alla figura finale, alla transizione, al flow o alla washing machine.
un metodo esperienziale e progressivo
La pratica integra stabilità, respirazione e comunicazione non verbale, sostenute da un approccio che privilegia la sicurezza e il rispetto reciproco. Base e flyer imparano a organizzare il corpo, distribuire i pesi, trovare equilibrio, morbidezza ed elasticità. L’attenzione ai dettagli si combina con la creatività tipica dello stile Montreal, rendendo ogni sessione dinamica, divertente e profondamente formativa.
È possibile partecipare anche senza esperienza, e chi pratica da tempo può affinare tecnica, fluidità e consapevolezza. L’obiettivo non è la performance, ma una pratica che nasce dal sentirsi sostenuti, dal comunicare chiaramente e dal costruire sequenze efficaci con semplicità.
costi, pacchetti e partecipazione
I costi sono gli stessi previsti per le pratiche individuali e per le altre attività di movimento: sessioni singole o pacchetti da quattro o otto incontri che permettono di ridurre il costo e costruire continuità. I pacchetti possono essere utilizzati da più persone e sono validi anche per le sessioni di yoga e Powerflexy.
La partecipazione richiede la preiscrizione tramite modulo dedicato. Le classi si attivano al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Per chi desidera essere informato su nuovi corsi, orari e aperture, è possibile lasciare i propri dati.
prenotazione e preiscrizione
Per preiscriversi:
Per prenotare un incontro singolo:
[link Reservio dedicato – da inserire]
collaborazioni con centri yoga e palestre
L’AcroYoga di gruppo YogoDo può essere ospitato in palestre, centri yoga e spazi culturali che desiderano proporre una pratica sicura, chiara e arricchente. È possibile concordare collaborazioni continuative o cicli tematici basati sul livello dei partecipanti.