Chi sono – Daniele | Movimento, Yoga, Thai Massage, AcroYoga

Insegnante di yoga a Bologna

Ciao, sono Daniele. Vivo e lavoro principalmente a Bologna come insegnante di yoga, praticante di Thai Massage e guida nel movimento consapevole. Pratico yoga dal 2007 e insegno dal 2015. Il mio percorso non è mai stato una linea retta, ma un continuo dialogo tra respiro, peso, spazio, curiosità e riposo.

Con il tempo ho intrecciato yoga, Thai Yoga Massage, Thai Massage tradizionale, AcroYoga, YQuan, Tai Chi e Qi Gong. Questo mi permette oggi di lavorare con il corpo in modo concreto, sensibile e adattato alla persona, sia nelle sessioni individuali, sia nei percorsi di gruppo. Sono un insegnante di yoga a Bologna, ma la mia visione va oltre la singola disciplina: mi interessa il corpo come luogo vivo, in cui pieno e vuoto, fare e non fare, convivono.

Timeline: il mio percorso di pratica e formazione

2007-2012: I primi passi nello Yoga e nelle discipline orientali

Ho iniziato a praticare yoga nel 2007, esplorando contemporaneamente YQuan, Tai Chi e Qi Gong con maestri cinesi. Questi anni hanno radicato in me la percezione dell’equilibrio, del radicamento, della morbidezza e del rapporto tra pieno e vuoto nel corpo.

2012-2015: Formazione ISYCO e primo viaggio in India

Tra il 2012 e il 2015 ho seguito la formazione ISYCO e nel giugno 2015 ho conseguito il diploma di istruttore di yoga. Nell’ottobre-novembre 2015 ho viaggiato in India (Jaipur, Pushkar, Agra, Rishikesh, Delhi) per approfondire la pratica e il modo di abitare il corpo, non solo come esercizio fisico, ma come esperienza quotidiana.

2015-2017: Pratica intensiva e primi insegnamenti

Dal 2015 insegno Hatha Yoga a Bologna in palestre, gruppi autogestiti e percorsi individuali. Ho continuato a praticare intensivamente YQuan, Tai Chi e Qi Gong, partecipando a stage estivi con fino a otto ore di pratica al giorno.

2016-2018: AcroYoga e Thai Massage

Dal 2016 pratico AcroYoga e dal 2018 lo insegno. Nel 2017 ho iniziato a studiare Thai Massage in Italia, per poi approfondire nel 2018 a Chiang Mai (Thailandia) con una formazione specifica.

2018-2022: Consolidamento e specializzazioni

Ho continuato a insegnare Hatha Yoga, Thai Massage e AcroYoga a Bologna, partecipando a workshop internazionali. Nel 2022 ho completato il livello 1 di AcroYoga Montreal Teacher Training.

2023: Formazione avanzata in Thailandia

Nel 2023 sono tornato in Thailandia per una formazione specifica in Oil Thai Massage presso la Wat Po & Chetawan Thai Massage School a Bangkok.

2024-2026: YoGo-Do e nuovi progetti

Ho consolidato YoGo-Do come progetto di movimento consapevole, ampliando l’offerta con Powerflexy, sessioni corporate, formazione Thai Massage e collaborazioni con palestre e associazioni.

Le pratiche che insegno e che offro

Yoga e Hatha Yoga

La mia pratica di yoga è ispirata alle linee di Iyengar, Viniyoga, Gérard Blitz e Pattabhi Jois, tutti allievi di Krishnamacharya. Da questi approcci ho appreso l’attenzione al dettaglio posturale, l’adattamento del movimento al respiro, la centralità della pratica personale e la possibilità di costruire una forma che non è rigida, ma si adatta alla persona che la vive. Insegno Hatha Yoga a Bologna in percorsi individuali e in piccoli gruppi, creando sequenze che rispettano i limiti, le potenzialità e i tempi di chi partecipa.

Thai Yoga Massage e Thai Massage

Dal 2017 ho iniziato a studiare Thai Massage in Italia, per poi approfondire nel 2018 a Chiang Mai e nel 2023 a Bangkok presso la Wat Po & Chetawan Thai Massage School, con una formazione specifica in Oil Thai Massage. Oggi offro sessioni di Thai Massage e Thai Yoga Massage a Bologna, unendo pressione, lavoro sulla fascia, mobilizzazioni articolari, stiramenti graduali e ascolto delle reazioni del corpo. Ogni trattamento è un dialogo e non una sequenza fissa: lo costruisco insieme alla persona, nel rispetto del consenso, della sensibilità e del momento.

AcroYoga e movimento a coppie

Dal 2016 pratico AcroYoga e dal 2018 lo insegno. In questa pratica porto con me le basi del movimento consapevole, della biomeccanica e del respiro. AcroYoga, per me, è un luogo dove l’equilibrio, il peso, la fiducia e il gioco si incontrano. A Bologna propongo percorsi di AcroYoga per singoli e coppie, con un’attenzione particolare alla comunicazione, all’ascolto reciproco e alla sicurezza. Nel 2022 ho completato il livello 1 di AcroYoga Montreal Teacher Training, integrando una visione creativa e intelligente dell’acrobatica dolce.

YQuan, Tai Chi, Qi Gong e Yoga Therapy

I dieci anni di pratica intensiva di YQuan, Tai Chi e Qi Gong tra il 2007 e il 2017 hanno plasmato il mio modo di percepire e insegnare il movimento. Queste discipline mi hanno insegnato il radicamento, la lentezza, la continuità del gesto, l’alternanza tra vuoto e pieno, tra sforzo e riposo. Oggi porto questa esperienza nella Yoga Therapy a Bologna: percorsi individuali che mirano a migliorare la postura, sciogliere tensioni, sostenere il recupero, costruire movimenti più morbidi e funzionali alla vita quotidiana.

Powerflexy

Dal 2024 ho sviluppato Powerflexy, una pratica di movimento che unisce stabilità, forza elastica e mobilità in un lavoro progressivo, dinamico e rispettoso del corpo. Powerflexy nasce dall’integzione di tutte le mie esperienze: Yoga, Thai Massage, AcroYoga, Tai Chi e Qi Gong. È pensata per chi desidera sentirsi più forte senza irrigidirsi, più mobile senza forzare, più presente nei movimenti che compie ogni giorno.

Il mio approccio al corpo e alla pratica

Non vedo lo yoga come una performance né come un esercizio di perfezione. Per me la pratica è una esplorazione sensoriale, un luogo in cui verificare ciò che accade nel corpo in modo concreto. Creare forza elastica, trovare stabilità senza rigidità, scoprire come il respiro influisce sul gesto, imparare a riposare all’interno dello sforzo: tutto questo è parte del mio lavoro.

Non chiedo di aderire a un sistema di credenze. Non propongo approcci sciamanici o magici. Propongo osservazione, esperienza diretta, attenzione ai risultati reali. È un approccio non violento e basato sul consenso: le posizioni, i contatti, le intensità vengono sempre concordati e modulati. Preferisco la ripetizione e la variazione alla ricerca ossessiva di una forma perfetta. La forma che mi interessa è quella che si adatta, che sostiene, che permette alla persona di muoversi con più disinvoltura nella vita quotidiana.

Lavorare con persone italiane e internazionali

Nel corso degli anni ho lavorato anche con molte persone straniere che vivono in Italia, in particolare expat e studenti internazionali a Bologna. Per questo propongo anche lezioni di yoga, movimento e AcroYoga in inglese, così che chi non parla italiano possa sentirsi accompagnato in modo chiaro e comprensibile.

Quando lavoro in inglese mantengo un linguaggio semplice, spiegazioni essenziali e molta attenzione alla dimostrazione pratica, in modo che chi partecipa non si senta mai perso o in difficoltà. Se sei un expat a Bologna e stai cercando un insegnante di yoga con cui praticare in inglese, puoi trovare con me uno spazio di ascolto, pazienza e rispetto.

Cosa propongo oggi a Bologna

A Bologna offro Hatha Yoga, Yoga Therapy, Thai Yoga Massage, Thai Massage, AcroYoga, Powerflexy, percorsi individuali, lavoro con coppie e piccoli gruppi, oltre a workshop e collaborazioni con aziende, palestre e associazioni. L’obiettivo non è insegnare una tecnica da imitare, ma aiutare le persone a ritrovare il proprio modo di muoversi, costruire fiducia nel corpo, sentirsi più presenti, più morbidi, più consapevoli.

La mia ricerca, in ogni incontro, è sostenere chi ho davanti nel trovare la propria pratica, il proprio ritmo, la propria forma, senza performance e senza giudizio, con attenzione, esperienza e uno sguardo aperto sulla complessità del corpo umano.

Nel mio lavoro cerco di offrire uno spazio sicuro e premuroso, rispettoso delle fragilità, delle minoranze, delle timidezze e delle non abilità, dove muoversi senza paura né giudizio diventa possibile.

Contatti

Se vuoi conoscere meglio il mio approccio o prenotare una sessione: